中华历老黄历里的吉日吉时,不是凭空选的，是古人结合天象节气和生活经验整理的实用参考，比如办乔迁酒，选老黄历里标注的入宅吉日，能避开和家人生肖相冲的日子，减少筹备时的顾虑，日常换工作、办入职，也可以参考对应吉日，不少职场人会选这类日子提交入职申请，觉得图个顺遂的好彩头，选吉日时，不用纠结太偏的日子，优先看和自身生活场景匹配的标注，比如嫁娶就看嫁娶吉日，出行就看出行吉日，更贴合实际需求。
老黄历的吉日吉时,在传统民俗活动里用得特别多，比如清明扫墓，不少人会选老黄历里标注的祭祀吉日，吉时多选在上午九点到十一点，这时候阳气盛，也符合古人“早清明”的习俗，办婚礼的新人，常选标注嫁娶吉日的周末，方便亲友到场，吉时多选在上午十一点到十三点，对应“迎亲吉时”，不少地方的婚礼仪式都卡着这个时间点开始，还有老人过寿，选寿辰当天的吉日，吉时多选在上午，全家围坐吃寿面，氛围也更融洽，用这些吉时的时候，不用硬卡到分钟，选个大致的时间段就行，主要是图个心意和传统习俗的契合。
现在很多人觉得老黄历过时,其实把吉日吉时用在现代生活里，反而能帮着做简单规划，比如装修开工，选老黄历里的装修吉日，避开雨天，能让开工更顺利，也能让工人觉得日子顺心，干活更踏实，还有孩子的满月酒、百日宴，选标注的宴会吉日，避开孩子生病的日子，能让亲友都来捧场，也不会因为突发状况耽误事，平时出门旅游，选老黄历里的出行吉日，避开当地的降雨高峰，能让旅途更顺畅，用的时候不用太较真，把它当成一个参考，结合实际的天气、自己的时间安排调整，就不会有负担。
中华历老黄历的吉日吉时,核心是给人一种安心的参考，不是必须遵守的规定，选日子的时候，优先看和自身需求匹配的标注，不用硬套所有规则，也不用因为没选吉日就焦虑，日常用的时候，结合实际情况调整，比如吉日赶不上，选相邻的好日子就行，吉时赶不上，选相近的时间段也可以，只要是能让自己和身边人觉得顺心的安排，就是合适的选择，不用被老黄历的条条框框束缚，毕竟生活的顺遂，更多还是靠用心安排和踏实行动。